O Sono É Restaurador.

O Sono É A Semente Para Nova Energia. Aceite que o seu corpo precisa de descanso. Quando você está cansado você pensa diferente, fala diferente, avalia a vida de maneira diferente. Desenvolva o hábito de ir para a cama todos os dias no mesmo horário. Durma o suficiente. Quando A Fadiga Entra, A Fé Sai.   Dr. Mike Murdock